Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 136.44g | Prot: 68.07g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Цукаты, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Ближние Горки Грудинка Столичная, Яйцо. Lunch: Ашан Кумкуат в Сахаре, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Чай, Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Колбаски Нюрнбергские, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Цукаты, ВкусВилл Сок Ананас-Манго с Мякотью Прямого Отжима, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Цукаты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|