Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 49.80g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Чай, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Анком Карбонад, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Овсяноблин. Dinner: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Чеснок, Дижонская Горчица, Sen Soy Ореховый Соус, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морозко Котлеты Классические. Snacks/Other: Sandora Сок Манговый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstignysha_53's Weight History
|