Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
542 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 45.69g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Очень Сахар, Чай, Globus Кукуруза, Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Савушкин Творог 5%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|