Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 135.24g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Капуста Белокочанная, Тандер Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 15%, Яйцо, Яготинский Творог 9,5%, Яготинская Сметана 21%. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Arla Сыр Буко, Филе Индейки. Dinner: Киви, Клементины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|