Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 48.03g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Красная Цена Курага, Вьетконг Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|