Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 88.76g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Голубика, Сваренное Вкрутую Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Черный, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Запеченная или Жареная Камбала, Шашлык из Баранины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lady ilona's Weight History
|