Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 161.68g | Carbs: 96.35g.
Lunch: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Невский Кондитер Конфеты Форт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|