Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 45.25g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Пирожное Наполеон, Кофе. Dinner: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Черкизовский Сальчичон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|