Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 67.61g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Freshsecret Морковь По-Корейски, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Мандарины, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|