|
🥳😍
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 96.35g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Хлеб Черный. Lunch: Активиа Питьевой Йогурт . Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Рубиком Сардельки Слободские, Мое Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Сливочное Масло. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|