Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
119.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 89.80g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Яйцо-Пашот. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Карусель Солянка Капустная Овощная , ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Яблоко, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Морской Язык. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|