Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 50.50g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Grow Food Шоколадный Круассан. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Grow Food Борщ с Говядиной. Dinner: Steakwine Вино Белое Сухое, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Много Лосося Снежная Калифорния, Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем , Много Лосося Ролл Лосось Татаки. Snacks/Other: Много Лосося Япо-Тако Острый с Лососем, Банан, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|