Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 74.82g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Энгельс Тост с Авакадо и Яйцом. Lunch: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%. Dinner: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Буше Черничный Тарт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|