Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 41.26g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мегамарт Авокадо, Жизнь Март Хлеб Тыквенный. Lunch: Апельсиновый Напиток, Ашан Печенье Имбирное, Паста Карбонара. Dinner: Жизнь Март Хлеб Полезный, Сметана , Постный Борщ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Лавроваос's Weight History
|