Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 54.68g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Мандарины, Лента Яблоко, Борщ с Говядиной, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Замороженная Черника, Волков Суп Крем из Шампиньонов , Monster Monster Energy Ultra Red . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|