Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 70.78g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Мандарин. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Улитка с Корицей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красный Октябрь Конфеты Маска, Перекресток Чиабатта с Оливками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|