Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 106.58g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Il Primo Gusto Нектар Манговый с Мякотью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Цветная Капуста, Авокадо Авокадо. Lunch: Махеевъ Джем Смородина, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|