Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 96.52g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Сыробогатов Сыр Мраморный , Эконива Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Крыло. Snacks/Other: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yla19191's Weight History
|