Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 67.93g | Carbs: 165.54g.
Lunch: Витьба Вафельные Рулетики, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Курица Вареная, Хлеб, Сало. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka201079's Weight History
|