Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 71.03g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рулетики из лаваша, Пекинская Капуста. Lunch: Савинов Twin Pix, Bionova Цикорий с Женьшенем, Борщ с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Панакота, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkerya's Weight History
|