Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 75.63g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Сказка Имитированная Икра Красная, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Бри, Яблоко Голден, Ряба Томатная Паста. Dinner: Приготовленный Чеснок, Приготовленная Морковь, Лента Свекла Отварная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|