Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 16.63g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Картофель (с Кожурой), Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|