Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 87.85g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|