Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 131.56g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|