Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 133.03g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяный Кекс. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Клубничное Мороженое, Булочка Зерновая, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кофе с Молоком, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovvolha's Weight History
|