Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 59.05g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Форель Слабосоленая Карелия, Салат Айсберг, Авокадо, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Фисташки Сырые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariwka162's Weight History
|