|
вчера 1500ккалл, не было зелени съела шоколадку
|
82.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 36.30g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Песочное Печенье, Молоко, Увелка Крупа Пшено, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|