Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 148.97g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Морковь, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Авокадо Авокадо, Творог 9%, Now Omega-3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Bionic Nutrition Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ПП Панкейки, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|