Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 55.78g | Carbs: 248.19g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов, Ратибор Джем Вишневый, Пшеничные Лепешки. Lunch: Нут (Вареный), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Пшеничные Лепешки. Dinner: Пшеничные Лепешки, ВкусВилл Масло Гхи, Нут (Вареный), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов, Ратибор Джем Вишневый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_bustr's Weight History
|