Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 66.84g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Uncle Ben's Соус Терияки, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Lunch: Вермишель, Гармония Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. Snacks/Other: Harry's Хлеб Тостовый, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Горячая Штучка Чебупицца, Горячая Штучка Хотстеры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|