Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 130.58g | Prot: 72.84g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Галичина Сливки 15%, California Gold Nutrition Коллаген, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочный Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Авокадо, Комо Сыр Хаварти, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Рис Отварной, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|