Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 123.99g | Carbs: 164.17g.
Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Global Village Маслины без Косточки, Желтая Зимняя Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриное Филе Вареное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Лента Перец Чили, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Имбирь Маринованный, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|