Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2046 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 125.03g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Шоколад, Голден Яблоко , МКС Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Пятерочка Сливы. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|