Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
122.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 81.64g | Carbs: 304.34g.
Breakfast: Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Lotte Чокопай. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пельмени с Индейкой ПЕА, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Хлеб Дарницкий, Мёд, Эко Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|