Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 99.18g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Авокадо, Novus Лаваш Шпинатный с Семгой. Lunch: Куриные Котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Класс Шашлык Куриный с Ананасом, Премия Смесь Овощная Имперская, Капустный Салат. Snacks/Other: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|