Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 105.68g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Густой Йогурт Натуральный , Творог 5%. Lunch: Мандарины, Белый Хлеб, Морковь, Лента Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vитамин Канадская Смесь, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Перловка. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Лечо, Перловка, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|