Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 95.08g | Carbs: 266.06g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Hortex Клубника Замороженная, Руккола. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное, ВкусВилл Печенье Творожное, ВкусВилл Печенье Творожное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|