|
Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу Я смогу
|
83.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 111.79g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Сыр Бри, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|