Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 163.07g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Каждый День Мед Гречишный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ИП Дюбарь АА Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе Кусок, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Грудки, Запеканка Кабачок+Сыр, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черная Смородина. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|