Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 42.90g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Милти Баскский Чизкейк, Варенька Варенье Малина, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Клементины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|