Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 109.45g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Котлета Домашняя, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|