Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 92.65g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Авокадо Майонез, Ореховый Соус Домашний, Hokkaido Club Соус Унаги, Norven Сьомга Слабосолена, Attuale Рис Камолино , Простоквашино Молоко 2,5%, Millennium Пористый Молочный Шоколад. Lunch: Водный Мир Икра Трески, Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Конти Конфеты Mone, Верес Шампиньоны Закусочные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Miller Пиво, Hungry Papa Хумус, Грона Крекер, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|