|
Ура😍
|
58.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 88.52g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Сахар, Скрепыши Фруктовое Пюре, Оладьи на Кефире. Lunch: Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Хек Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Palermo Сыр Твёрдый, Цветная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|