Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 68.18g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Maitokahvi. Lunch: Raejuusto (Rasvaton), Omena (Granny Smith), Suolakurkut, Atria Vuolu Kana Fajitas, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti. Dinner: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Snacks/Other: Raejuusto (Rasvaton), Appelsiinit, Pirkka Appelsiini, Maitokahvi. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina the Tiger's Weight History
|