Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
643 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 24.25g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Скоробогатов Плавленый Сыр, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Иней Ветчина "Питерская". Dinner: Ашан Инжир Сушеный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|