Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 17.35g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Фруто Няня Банан с Мякотью, Райт Картофель Запечённый , KDV Курица Запеченная. Dinner: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Северная Долина Молочный Коктейль Капучино. Snacks/Other: Global Village Морс Клюквенный, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|