Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 95.47g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Bombbar Energy Lime-Mint, Агрокомплекс Грудка Забава, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Bombbar Topping Forest Lingonberries, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Dinner: Protein Rex Брауни с Вишней, Гречка Отварная, Агрокомплекс Грудка Забава, Wasa Хлебцы Fiber, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Печень. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|