Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 62.03g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клементины, Сырники. Dinner: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Банан, Сливочное Масло, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|