Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 86.42g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Агро-Альянс Макароны Спирали, Гуляш. Dinner: Суп с говядиной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|