Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2203 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 100.39g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зерница Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Зерница Сухарики с Изюмом, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Вермишелью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица Вареная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, твор запек 2, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Зерница Сухарики с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|